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世界快消息!男性精子质量是从几岁开始“不行”?

时间:2023-03-09 08:07:27       来源:壹读

关爱大家下半身的壹读君 丨 彤 云

“年龄”这座常年压在女性头顶的大山,终于对男同胞们出手了。


(资料图片)

一项发表在2023年1月《自然生态与进化》期刊上的研究发现:男性年纪越大,遗传给后代的突变基因越多。

虽然该发现以“果蝇”为研究对象,但研究者认为,此研究为男性生殖细胞的转录和突变特征提供了新见解,也为广大男性敲响警钟。

年轻果蝇精子细胞在晚期只有8%发生突变,年长果蝇精子细胞在晚期有40%发生突变

不对啊!我国自古就有“老来得子”的美谈,要是年纪一大就基因变异,那美谈岂不成了恐怖故事?究竟年轻增长,男性的精子质量会发生什么样的变化?

万一搞出个超能力,也很酷嘛

被年纪搞“差”的精子

虽然基因突变有好有坏,但目前的研究认为,“老来得子”可能出现的基因突变,多为负面突变,且主要体现在神经层面。

国际学术期刊《自然》发表的一篇文章认为,父亲生育年龄越大,孩子基因突变越多,患自闭症、精神分裂症、双相情感障碍等疾病风险越高。

这是由于精子在受精过程中,会将一系列不同种类的“小RNA”传输到卵细胞中,而高龄男性精子中的“小RNA”,会引发早期胚胎部分信号通路的功能紊乱,导致子代出现有精神症状的突变基因。

不过大家也不用太担心,因为年龄越大的父亲,获得后代的成功率越低。

临床数据统计,40岁以上男性的生殖能力,相较25岁的年轻男性,在1年内使配偶怀孕的概率,下降超50%。

这是由于男性的生殖能力,受体内雄性激素睾酮分泌水平影响。而控制睾酮分泌的“下丘脑—垂体—睾丸轴”功能,随年龄增长不断减退,导致血清中的睾酮含量的下降,使男性的生育能力衰退。

因此,医学界普遍认为,男性的最佳育龄在35岁(存在个体差异)之前。

不过,睾酮水平再低,也能够生成精子,所以男性存在拥有“终生生育能力”的可能。但这种能力正在消失......

如今不少已婚夫妇存在不孕不育问题,2019年“中国妇幼健康事业进展与展望报告”显示,我国的不孕不育率高达10%~15%,其中四成是男性精子的问题,导致国内“精子库库存告急”,才出现了前不久,各地精子库喊话大学生捐精的新闻。

紧接着,媒体报道了“大学生捐精合格率不到两成”的新闻,让全国人民都沉默了……

那么,应招捐精却不合格的年轻人又差在哪里?

被标准搞“差”的精子

捐精不成的年轻人别灰心,你们的精子质量并不差。

其实,捐精就像咱们从小考到大的“综合考试”,有很多“科目”,包括但不限于:

精液量,一般为2~6毫升;

Ph值,介于7.2~8.0的弱碱性;

精液液化时间,在室温条件下,从凝固状态转变成液体状态的时间;

精子数量,每毫升精液中的精子数量;

精子活力,精液中呈前进运动精子所占的百分比;

正常精子形态,非畸形精子所占百分比。

(注意:具体科目,以当时、当地所处“考场”的要求为准)

假如把捐精当作“高考”,那么捐精合格的标准相当于“一本线”,和“常规精子水平”这种“本科线”根本不在一个水平。

例如精子数量“科目”超过1500万/毫升就是正常水平,超过6000万/毫升才能达到捐精水平;精子活力中前向运动精子(PR)≥32%是正常水平,超过60%才能达到捐精水平;正常精子形态≥4%就算正常水平,而捐精水平需要≥ 30%。

所以千万别拿捐精结果当精子质量检测结果,自己和自己过不去。

此外,捐精还要进行“冷冻精子复苏”的专业考试,验证精子的“耐寒”能力,需要“冷冻复苏率”超过60%、“冷冻复苏后精子活力”超过40%等特殊指标,属于“常规精子水平”检测的“免试”科目。

所以捐精“不合格”的年轻人,你们不是“不行”,而是遇到了过高的标准,比起合格率低于10%的职场精英们,你们强多了。

但捐精不成的年轻人别得意,你们比自己的父辈(年轻时)差远了……

捐精的水平线虽比现在的“常规精子水平”高很多,却比不过往年的“常规精子水平”。

“常规精子水平”的参考数值,以WHO(世界卫生组织)于2021年发布的《WHO人类精液检查与处理实验室手册(第六版)》为标准,该手册的前五版分别发布于:1980年、1987年、1992年、1999年、2010年。

各版本“常规精子水平”的指标,整体呈一代不如一代的趋势。

就像捐精水平高达30%的“正常精子形态”,在1992年的标准中属于正常范围,在1987年的标准中就是不达标水平……

当然,用现代的检测数值,对比老版本的标准并不科学,因为不同年代的检测方法、水平、精确度不同。但不少针对精子质量的跨年度研究,“实锤”了人类精子质量整体下降的大趋势。

2017年的一项大型研究发现,中国年轻男性的精子质量下降非常明显。

该研究以湖南精子捐献库中的3万多份男性精子为样本,对2001年到2015年的中国年轻男性精液质量进行了分析对比,结果发现:

捐赠者的合格比例从 2001 年的 55.78% ,下降到 2015 年的 17.80%,不足原来的1/3。

该研究发表在学术期刊《生育与不孕》(Fertility and Sterility)上,研究者得出结论:中国年轻男性的精液质量在过去 15 年中有所下降,特别在精子浓度、精子总数、精子前向性运动和正常形态方面。

当然,不止咱们的精子水平在下降,西方男性的精子质量也呈日薄西山之势。

2017年,一项发表在生殖与妇产领域顶级期刊《人类生殖学快讯》(Human Reproduction Update)的研究,发现,1973年~2011年间的欧美男性精子数量整体下降了一半以上。

该研究对来自澳大利亚、新西兰、北美及欧洲等国家的42935名男性精液样本,进行数据汇总分析,发现近40年来精子浓度整体下降了52.4%,精子总数下降了59.3%!

有人推算,如此发展下去,只需25年,这些国家的男性就基本达到“全员少精症”的标准。

那么,整体“大滑坡”的男性精子,究竟遭遇了什么?

什么在扼杀人类精子?

其实精子的敌人可谓无处不在……

随着工业的高速发展,雾霾曾是我们生活的重要组成部分,不仅损害我们的呼吸系统,还会悄悄对精子痛下杀手:

雾霾中的“重金属颗粒”对睾丸的生精功能伤害很大,能延缓生精周期,减少精子在附睾中的获能,影响精子质量;雾霾里还充斥着大量诱发膀胱癌的“致癌物”,而膀胱癌也会导致精子质量下降。

好在雾霾伴随我们的时间并不长,但身边的污染源更加防不胜防,比如吸烟。

你身边的杀精污染源

吸烟不仅能杀自己的精子,也能杀周边人的精子。吸烟者释放的“尼古丁”“焦油”“二噁英”,进入人体后,能通过血液循环,直接损害男性睾丸的生精小管,降低睾丸小管产生精子的质量,当损伤达到一定程度时,可引起少精症、弱精症、畸形精子症。

而当代人赖以生存的瓶装水、外卖也是精子屠夫,其杀精主力是包装中的“塑化剂”,配合微波炉加热,效果加倍。

此外,来自工作与生活的巨大压力,也在碾压人类的精子。

医学研究发现,长期“抑郁心理”“精神紧张”会影响“下丘脑-垂体-性腺轴”功能,阻碍“雄烯二酮”转化为睾酮,从而降低精液体积、精子浓度、精子活力。

难怪职场精英们越来越“不行”……

世间安得双全法,不负“精子 ”不负卿。

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参考资料:

[1] WHO《人类精液检查与处理实验室手册》2010

[2] Huang, Chuan, et al. "Decline in semen quality among 30,636 young Chinese men from 2001 to 2015." Fertility and sterility 107.1 (2017): 83-88.

[3] Hagai Levine, Niels Jørgensen, Anderson Martino-Andrade, Jaime Mendiola, Dan Weksler-Derri, Irina Mindlis, Rachel Pinotti, Shanna H Swan, Temporal trends in sperm count: a systematic review and meta-regression analysis, Human Reproduction Update, Volume 23, Issue 6, November-December 2017, Pages 646

[4]2019-06-28 健康时报《男人做个“早鸟派”》

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